バスティ一日目終了。
まず始めに、天井から紐で吊した布の囲いの中に入り、
お湯を沸かして、やかんから出る蒸気を布の中に入れて、
手づくり感がすごくあるミストサウナに入り体を温めます。
その後体洗いに行って出てくると、
ご飯が用意されてて、昼食。
(少量のごはんと、茹でて細かく切った野菜で味はあんまりついてないです)
ちなみに、下着をつけようとしたらパンツは履かない様に指示され（笑）
素直に指示に従いながら
落ち着かないままごはん食べて、食べ終わったら腸洗浄です。
オイルをお尻から注入します。
腸に圧迫感が少しあるけど、そんなに痛くも無く
こんなものか。。という感じでした。
でもビックバスティの日はオイルの量がすごい増えるらしい。
ドキドキ。。。