こんにちは。
今日は少し散歩して清々しい気分のわっちーです。
前回は怖い想像を膨らましやすい人について書きました。
今回は、怖がってちゃダメだと思う人について書いてみます。
私もつい数日前まで、どこかで怖がってちゃダメだと思ってたんです。
そもそも、なんで怖がってちゃダメだ…
と思うんでしょうね。
怖がってるとコロナに勝てそうもないから？？
今まで怖がってて勝てた記憶がないから？？
怖がってると免疫力下がりそうだから？？
理由は人それぞれだと思いますが…
それ、本当ですか？？
例えば戦争で、全く恐れず最前線で敵に突入した人が本当に生き残るのでしょうか？？
生き残るのは、怖くてとりあえず陰から様子をうかがってた人なんじゃないでしょうか。
その「恐れ」が、そもそもアナタをずっと守ってきたのではないですか？？
それでも怖い…と感じる人は、
何が一番怖いのでしょうか？？
自分の心が恐怖で支配されることでしょうか？？
要するに…
自分が自分に対して怖がっている…
何故なのでしょう？？
わからない人も多いでしょう。
なぜなら、いつもそうやって問題を乗り越えてきたから。
あなたはいつも通りの考え方をしているだけだから。
大変な時こそ、
もっとこうして！
もっとこうするといい！
こうことしちゃダメだから！！
…怖がってちゃダメ！！
と、必死で自分に言い聞かせているのではないですか？
でも心は「怖い…」って叫びたくなっているんですよ。
イメージしてみてください。
怖くて両膝かかえてブルブル震えてる心に、
怖がってる場合か！！
と、それでも渇を入れますか？
それでもあなたの理想を心に押しつけますか？？
あなたが元気なら、その考え方は素晴らしいですが、
もし苦しいなら、身動きが取れないなら、しんどいなら、
心に少しだけ寄り添ってみたらいかがでしょう？？
あなたが心を締めつけなくても、
周りの人は幸せです。
あなたが一生懸命荷物を背負わなくても、
周りの人は、辛いならいつでも助けるよ…
と思ってくれています。
助けを求める事自体が怖いかもしれませんね。
そんな気持ちにも自分で寄り添えたら…
世界が変わっていくかもしれませんよ
さぁ、優しい世界へようこそ～
