精神薬を一気に断薬して4ヶ月
今日はいい報告だ
恐怖感と妄想と戦っていたけど
なんとか落ち着いてきた
俺、統合失調症とも診断されて
それでジプレキサ飲んでたわけだけど
うつ症状関連はともかく
統合失調症系の症状は自分の手に負えないから
その再燃だけは勘弁して欲しい
ただ、最近は平和的な気持ちになることも多くなった
明日なにしようとか
明日何食べようとか
そんなことを考えて生きてる
急に不安や恐怖はなくならない
毎日すこしづつ回復しているという感じだ
薬でスパッと解決するようなそういう幻想を持っちゃってるけど
人間の精神というのはそういうものじゃないのかも
ちょっとずつ良くなったってのもちょっと違う
良くなって悪くなって
また良くなって、悪くなって
気づいたら・・・
って感じだ
不安感が落ち着いてきた代わりに
体の症状が強く感じるようになった
以前、抗うつ剤のサインバルタを処方されたとき
痛みに効く薬だからということだった
無理矢理脳内に効かせて、痛みを止めて
それを断薬したんだから
体が痛いのはしかたがない
今はこの体で生きていくしかない
それでも
もう少しこうだったらな
とは思ってしまう
趣味への興味も戻ってきたし
いい流れを感じる
ここで次の一手を打ちたい
身体症状はあるし
心の状態も不安定
それでも
無理矢理にでも行動すべきだと思った
やる気は意欲なんてものは
自然にわくまで待つべきだという人もいるかもしれない
でも、それは違うと思うんだ
ただ実際に頑張って活動すると
数日活動不能になるので本調子とはいかないようだ
