3日目

3日目、完全に痛みが消えていたと思っていたけれどまだ腕に鈍痛は軽く残ってるようです。

1週間くらいは許容範囲ですね

でも、気にはならない痛みのレヴェルです。

なんだか軽く筋肉痛かななんて思ったら今朝、ももクロゲッタマン体操をしてみたのを思い出しました