緊張感ありませんでした(74.9→75.7）

反省文です。先週末に2日連続ラーメンとか食べちゃって

やってしまった感あり二日前まで77kgだったのをよく持ち直したとは思いますが、目標は健康診断で70kgを切ることですが、今回は無理だから冬を目指そうかなというところですが、それでももがこうと思います。でも、職場じゃないとウンコが出ない問題もある中でしっかり向き合って節制したり、洋菓子は避けようとか健康診断の予約しなきゃとか色々考えます。