今この瞬間以上に大切なものはない！
静岡市のヨガティーチャーまゆこです
私は昔から
頭の中であーでもない、こーでもないと
考えてしまうタイプで
心ここに在らず状態の時間が長い
ただ、最近、何かを考え始めると
今この瞬間以上に大切なものはないよな、と
考え事と距離を置けるようになってきました
考え事の大半は、そのときに絶対に
考えなくてはいけないものではなく
どうでも良いことばかり
…であるならば、やはり
今この瞬間を大切にしようじゃないかと
お散歩中に出逢う景色
もう15年近く
ヨガを練習し、学び、伝えていますが
自分の愚かさや未熟さに
撃沈することが多々あります
やっぱり年数じゃないですね
質を高めていきたいな