静岡市のヨガティーチャーまゆこです
CSIを観ていたはずが
目が覚めたら0:26でした
今年こそ起きていようと思ったのに
やはり夜は起きてられない私
除夜の鐘を聴きつつ再びころんと寝て
初めて静かな元旦の朝を迎えました
いつもなら朝の6時からピンポンなのに
静かすぎて祖父の息遣いの幻聴が聴こえ
元旦なんだから掃除しなくて良いのにと
まだ生きてるかのように
思わず心の中でつっこんでしまいました(笑)
ほとんど毎回、朝練では
何かしらぽーんと気付きや
やり残したことや
これやりたい！といった閃きのようなものが
予期せず出てくるのですが
今朝も例外ではなく、、
ヨガって愛ベースで選択していくことなんだなと
そんな捉え方が湧いてきて
だからほんとに美しいヨギーたちは
生き生きとしてるんだな
私もそうなりたいな
なーんて思った元旦の朝でした
『愛ベースで選択する』が
2020年の抱負になりそうです
ひとつひとつの選択に愛を
この言葉を忘れずに今年は生きていきます
