坐骨神経痛と暮らしてます⑦〜YouTubeでストレッチ


    

思春期中1男女双子とパパとトイプーと
坐骨神経痛と暮らすアラフォーママです不安

接骨院での施術後なんか痛みが増し、ここ最近ではだいぶ酷い痛みの週末でした…『坐骨神経痛と暮らしてます⑥』思春期中1男女双子とパパとトイプーと坐骨神経痛と暮らすアラフォーママです 三度目の接骨院へ低周波治療機を利用しはじめてから「あ、もう少しで治るかな？」…リンクameblo.jp


もう藁にもすがる気持ちと、まだあまりやれてないことは？！と、今更かもしれませんがストレッチに挑戦！

出よ！YouTube先生！


そしたらですね！

そしたらですよ！


翌日かなり楽に‼︎

タイミングかな？

ほんとに効くのかな？

なんでもいいけど嬉しい笑い泣き笑い泣き笑い泣き


ちなみに参考にしたのは

「腰痛　ストレッチ」で出てきたこちら。



たった3分！

寝ながら!

そりゃ飛びつくわポーンポーン


しばらく続けながら様子を見ます笑ううさぎ


    

ボーナス出たから双子に何食べたいか聞いたら声を揃えて「ジョイフル！！」滝汗
寿司とか焼肉じゃないんかーい！

それならもう買っちまうか！！