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  やりたい、やりたい！！
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  だんだよくなる　未来は明るい（斎藤一人さんより）
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  価値がないとささやかれても、私は生きる！
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  弱点があってもいい
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  退院と「ほめ日記文通」
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  失うことが怖い
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  うつを受け入れて闘う
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  深呼吸のコツ ロウソクを吹き消すように
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  今日のEMDR(トラウマ治療)
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  「いい人」をやめる勇気を掴む
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  今の気持ち
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  HSPの桜の開花記録
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  #今日は寒い　続・鬱な日々とシャワー
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  誕生日。ここにいてもいいんだよってメッセージ
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  できないことにも、寄り添ってほしかったな
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  ちょっと鬱がよくなってきました
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  鬱な今
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  今年は「持続可能な健康」を

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