昨年も今年もいろいろな人に支えられて生きています
ありがとう
今は運転がほとんどできないから、昨日の健康診断や病院も送り迎えしてもらったり
台所立てないから、ごはんの準備とかもお願いしているし。
震災があってから、友だちから「メンタル面大丈夫？」って心配の電話かかってきたり。
家族、友だち、訪看さん、病院の先生たち
いろいろな人に支えられて生きている
けど
・・・私はどれくらい返せているのかな？
今年は「笑顔」を周りに見せられるようにしたい。
でも、もう少し返したいから、
お礼カードを作ることにしました
まずは家族から。
次に友達。
病院の先生。
リハビリセンターのスタッフさん。
忙しいぞ～
きっと年末に書くとキリがよかったんだろうけれど、ちょっと忙しかったので。
早く起きた元旦から１週間書きました
続きはまた時間があるときに書いていこう
ありがとう日記
・お母さん、健康診断と病院の送り迎えしてくれてありがとう。
・お父さん、いつも送り迎えしてくれてありがとう。お父さんのカード割愛してごめんね。
・昨日は早く眠れた。まだ疲れているから、今日は休もうと思う。休ませてくれてありがとう。
・健康診断で、私が次に検査に行く場所の番号を復唱しているのを見て、あそこだよって教えてくれた看護師さんありがとうございます。
ほめ日記
・震災後、ちょっと休めないから、今日は休もうと思えたね。自分が大事。自分を大事にする私はえらいよ。
・ダイエットをポジティブに捉えて、かわいい服着るために取り組んでいこうと思えたね。前向きでいいね。
・インスタで「いいね」はあまりつかなかったけれど、自分の好きな写真は好きと言えたね。自分軸が育っているね。