こんばんは。サットヴァ研究家のKayoです。
この度、マッサージの師匠がオーナーをされている素敵サロンWHOLE TREAT Day Spa KYOTOで、ヨガレッスンをさせていただくことになりました。
町家まるまるを使った贅沢な空間に、センスの光るインテリアが飾られた、他にはない居心地の良さとなっております。
呼吸法や瞑想も取り入れながら、ゆっくり全身を動かしていきます。「呼吸とともに動く」ことを大切に、長めのホールドでじんわり汗をかく穏やかなヨガですので、all levelの方にご参加いただけます。
三連休最終日の午後を、町家のリラックス空間で一緒に過ごしませんか？
詳細はFacebookのイベントページをご覧ください😀