こんにちは!
ブログ訪問ありがとうございます!
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【お知らせ】
5/2(土) オンラインで
講師します!
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5/2 (土) Remote Campus 朝 10:00 - 11:30
育児の"しんどい"を軽くする
「お母さん業界新聞」と「和みのヨーガ」
〈内容〉
約30年の歴史ある「お母さん業界新聞」と、
子ども~お年寄りまでできる簡単セルフケア「和みのヨーガ」。
元優等生で社会人では落ちこぼれ気味の
アラフォー2児の母が、産後うつ手前から
抜け出すきっかけとなった新聞とヨガと
についてお話、ワークで実際に体験して
いただきます。
※可能な方は、紙とペンをご用意ください。
※和みのヨーガは、難しいポーズは一切
ありません。
つぼ押しやマッサージやストレッチが
近いです。
〈対象〉
どなたでもぜひ!
お母さん・お父さん・具合が悪くはないが疲れが取れない人・頑張り過ぎる人・対人関係に困っている人…など。
〈参加方法〉
LINEに登録してzoomの視聴URLを入手し
ご参加可能です。
※お友達の方、もしわかりにくければ
直接URLお知らせしますので
10時より前にご連絡ください♪
無料!
オンラインですが、お会いできるのを
楽しみにしています!!
メールレターで和みませんか?
ついつい子どもや家族優先で
無理をし体と心がボロボロに
なってしまうお母さんへ、
まず自分をケアすることで
家族全体がより幸せになれることを
伝えていきたい。
読み聞かせが子どものためにも
自分のためにもなる、とってもいいもの。
それをもっと知ってほしい。
そんな想いから
このメールレターをスタート!
春からは読み聞かせや和みのヨーガの
体験セッション募集予定です。
ぜひ下の画像から登録して
募集のお知らせをお待ちください♪
ちなみに…
ド素人ながらメールレター登録ページ作成!
自分で作ったので良かったら
のぞいてみてくださいね💕
▼メールレターはコチラ▼
2019年11月、2人育児がはじまり
日常で感じたこともどんどん書いていきます。
ブログより内容濃いめ予定☺️
日常のアレコレがメインになるかもしれません😅
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