こんばんは！
ここまでどんな体験があって
なぜ和みのヨーガインストラクター
になったのか、数回に分けて書く③です。
《前回はこちら↓》
よかったら読んでみてください♪
体がゆるむ、つながってる
－休職中やってみたこと①整体通い－
休職して、まずしたのは眠ること。
さらに、
休職直前に初めて体験した【整体】を
続けたほうがいい気がして通い始めました。
私が行ったところでは
毎回カウンセリングと姿勢チェックの後に、
①体の筋肉をほぐす
②筋肉や骨格のバランスを整えてく
の施術があり、
最後また姿勢チェックとアドバイスで終了の流れ。
①はいろんな先生(見習いさん含む)が担当、
②はいつも同じW先生にお願いしました。
このW先生は同世代の女性。
知識も技術も力も癒し効果もピカイチ
(通い始めはよくわかってなかったけど(笑))。
「ここ超かたいですよー」
「骨盤がずれるとここにもきます」
といろんなマメ知識や家でのストレッチも
教えてくれましたし、
私：鬼平犯科帳
W先生：剣客商売
と2人とも池波正太郎さんの小説が好きだったこともあり、体を整えてもらいながら楽しく過ごしました。
さらに、感覚的なものですが、
私の体は超かたいが
施術をすると即変化する
しかもその変化を私自身
すぐ感じる
という整体師さんたちにとって
超やりがいのあるタイプでした！！(笑)
だから通い慣れた頃には、
①のほぐしの時修行の1つとして
技術が向上しているか
私で試してみる！
みたいなこともよくありました😅
それまでも体格差・男女差があるのは
頭で理解していたけど、
整体に通って
先生たちと話すことで、
骨格や筋肉の付き方
体の感覚
疲れやすさ
…など
それはもう千差万別！！
個人差スゴい！！！
ってこと
そして私の場合は
かたくなりやすく疲れやすい
でも変わりやすく自覚しやすい
ってこと
がスーッと体と頭に染み込んで行きました。
休職して
仕事からいったん離れたこと
整体に通い体を良くして行ったこと
これはその後の復職に大きな力になりました。
その後もW先生とはお付き合いが何年か続き、
施術以外でもお茶やランチするお友達に。
通い始めてから数年経った頃には
「正直に言うと、
最初に来店した私を見た時は
これはやべえ、ほんとやべえ
と危機感ありましたよ～」
と言われ、大笑い。
当時
ほんと心身の限界だったんだ…
そこから抜け出せて良かった！
と、W先生はじめ、
当時お世話になった友人たちや
環境に感謝しました。
まだまだ続きます(>_<)
(気長にお待ちくださーい♪)
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良かったら。
めちゃくちゃ緊張して怖い顔の私を見られます(笑)
特に下の第五回、いいこと言ってるはずですが
ド緊張。
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