7/17

今日の夕飯（二人前）
・ブロッコリーとベーコンのソテー
・ポテトサラダ

今日の服装
・ライムイエローのボーダーカーディガン
・黒のワンピース
・緑のパンプス
・ライトグリーンのモノグラムバッグ

7/16

今日の夕飯（二人前）
・セロリ煮込みハンバーグ
・目玉焼き

セロリ煮込みハンバーグの材料
・セロリ1本
・合いびき肉250グラム
・市販のハンバーグの素1/2袋
・人参1/2本
・とろけるチーズ少々
①セロリは茎と葉を簡単に分ける
茎の2/3はざっくり刻み、葉はみじん切りにする。
にんじんは皮をむいて一口大に切る
茎の残り1/3は一口サイズの長さに切り弱火で焙る
②合いびき肉とハンバーグの素、みじん切りにした
セロリをよく混ぜる。
③小判型にハンバーグのタネを4つつくる。
中央にとろけるチーズと焼セロリを入れ中央に軽く
くぼみをつける
④フライパンに大さじ1の油を入れ、全体に油が
広がるようにしたらハンバーグを入れ、火をつけ
弱火で焼く
⑤ハンバーグのフライパンに接してる部分の色が
変わったらひっくり返し、人参とざっくり刻んだ
セロリをあいているところに入れて更に弱火で5分。
⑥ソース・ケチャップ・しょうゆ各大さじ2を
混ぜてからフライパンに入れ、蓋をして全体に
火が通るまで煮込む
⑦皿に盛ったら目玉焼きを添え、パセリを散らす

今日の服装
・紺のオールインワン
・白のカットソー
・ストローハット
・水色×白のバイカラーリュック
・白のスリッポン

7/15

今日の夕飯（二人前）
・豆腐とベーコンの炒め物
・もやしの梅肉和え