自分を変えたいと思うこと。
1度くらいはそう思ったことある人、きっと多いと思う。
なんだかうまくいっていない。
人間関係でつまずいてばかり。
仕事も思うようにいかない。
すっきりしないまま、なんとなく流されて。
自分にも満足できない。
モヤモヤするよね、そういうの。
「もっとこういう生き方ができたら」
「もっと周りとうまくつきあえたら」
「もっと毎日が楽しくなれば」
そうやって悩むから。
「自分を変えたい」
って思うんだろうな。
私もその1人。
日々の生活に悩んで。
人間関係もうまくいかなくて。
仕事もつまらなくて。
でもね。
今のままの自分は嫌だなぁって思った。
心からそう感じて、いろいろ試してみることにした。
今日は試した結果を少しだけご紹介するね
たった1週間何か行動を変えるだけでも。
人は変われる。
私はそれを今実感してるから。
「いい」と思ったことはシェアしていくよ
「何か行動を変える」なんて大それたこと書いてるけど。
やったことは簡単なこと。
でも、真剣な気持ちで取り組んだ。
もちろん今日も真剣に取り組んでる。
そんなに難しいことしてないから（笑）
興味があったら試してほしいな。
物事って21日続くと習慣になるって言われてるけど。
1週間でもかなり習慣化してくるよ
私がやったこととは。
この３つ
①「すぐやる」を意識する。
②必要以上にテレビをつけない
③プチ断捨離
この３つ。
そう、実はこれだけ。
少ないし、一見「当たり前」に見えるかも（笑）
「すぐやる」については以前も記事にしているので、
こっちも読んでみてね
↓↓↓
難しいことはやっていないけど。
行動が変わったことで心の在り方が変わった
そんな風に実感してる。
私と同じことをする必要はないけど。
何からやっていいかわからないなら。
試してみる価値はあると思う。
もちろん、3つじゃなくても1つでもいいしね
大事なのはたった２つだけ。
「行動を起こすこと」
「続けること」。
そして。
それ以上に大事なことは。
それをできた自分を認めてあげること。
そうすることで、今までより気持ちが上を向くから。
気持ちが上を向くと。
明るくもなれるし、いろんなことにやる気が出てくる。
私の1週間の成果は。
1週間前よりずっと前向きになれたこと。
1週間前の私は。
仕事も人間関係も本当にうまくいっていなかった。
1日を過ごす「会社」の居心地が悪いから、心もぐったり。
だからプライベートも楽しめない。
休みはダラダラ過ごしてばっかり。
そんな悶々とした日々を過ごしていたのに。
たった１。
行動を変えたことで。
今の私は毎日が楽しい
たくさん笑ってるよ
人間関係も前ほど気にならなくなったし。
心もずっと楽になったと思うよ
休みもダラダラせず、
「今日はこれをやろう」
と決めてチャレンジする気持ちまで生まれた。
自分が喜ぶ生き方ってこういうことかなって。
そんなことを感じてる。
今。
これを読んでくれているあなたが悩んでいるなら。
「自分も変われる」と本気で信じて行動を起こしてみて。
きっと。
いいことが起こると信じてね