昨日は、スマートフォンを家に忘れ
1人昭和時代へ
タイムスリップしていた
マインドブロックバスター
里海です
(ほんと、忘れもの番長、、、)
よく、自己啓発本や、
Ｗｅｂサイトのコラムに
○○しなければならない。
○○すべき。
○○じゃなきゃダメ。
「ねばならぬ思考」をやめましょう。
と書かれており、
フムフム。頭では分かった。
じゃあ、○○しなければならない。から
○○するぞ！
という考え方(言い方）で、日々生活しよう♪
と自分を奮い立たせ
掃除しなきゃいけない
↓
部屋をピカピカにしてやるぞ
というように、
言い方を変えて
やってみたとしても、
いつの間にか元通り。
（大抵、三日坊主）
すぐに、
あぁ、、掃除しなくちゃ。。
という
「ねばならぬ思考」に戻る・・・
それで、また、新しい本を読んだり
Webサイトを読んで
フムフム。
↑
上に戻る、、、
というループに陥ってない？
私も以前は、
そのようなWebサイトや本を
読みまくり
○○すべき、○○しなければならない。
という、「ねばならぬ思考」を
考えないように、
思わないように、、、
と、鼻息荒くチャレンジしていたけれど
できましぇぇぇぇーーーん！
だって、
5％の顕在意識で変えようとしているから。
※顕在意識とは、頭で考えられる意識
※潜在意識とは、無意識の部分
5％の思考で変えようとしていても
95％の潜在意識が
変わりたくないよぉ。と思っていたら、
そう簡単には変われない。
逆に、
95％の潜在意識で変えようとしたら、
サクサクと変われると思わない？
よく、このような氷山で例えられることが
多いと思うけれど
水面から見えている部分が顕在意識
水面に隠れている部分が潜在意識
たとえば、
100Ｋｍ先のゴールを目指すのに、
自転車か車を使って良いよ。
と言われたら
どちらを使う？って話。
自転車と車では
5馬力と95馬力くらい
違いがある。
100Ｋｍ先のゴールを、
自分の目標達成とした時、
顕在意識で目標達成（5馬力の自輪車）
潜在意識で目標達成（95馬力の車）
どちらでゴールを目指しますか？？？
どちらを選ぶかを決めるのは
自由だけれども
95馬力の潜在意識で
ゴールを目指すことができるのが
マインドブロックバスターという手法。
今まで、頑張って、頑張って
5馬力で変えようとしていたことを
95馬力で変えようとするから
変化する速度が違う。
95馬力の潜在意識を味方につけて、
サクサクとなりたい自分へ変化しませんか？
こちらの記事もブロック解除について
分かりやすく書いてます。
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