人生が80年なら27年間は睡眠時間らしい
睡眠大事
でも私の場合、元旦那との生活で睡眠が
極限まで削られていたと思います
離婚原因の半分はこれかも・・・
何せ毎日1〜2時間おきに起こしてくる
翌日仕事だろうが体調不良で寝込んでいようが無関係に毎日
起こされたら腹が立ってしばらく眠れない
1日4時間眠れたら長い方で大体3時間睡眠とかで仕事や家事をしてました
その期間5〜6年程
これは相当堪えました
私、ナポレオンじゃないんでね
毎日3時間睡眠とか無理ゲーです
いわば新生児がいる生活みたいなもの
新生児ならいいよ
そう遠からぬ日に苦行が終わるという希望があるし何より可愛いもの
でも起こしてくるのは50超えたオッサン
しかも終わりが見えない
可愛くもなければ終わる希望もない
旦那がいない昼間に昼寝で取り返そうにも頭痛持ちで昼寝をすると立ち上がれないほどの頭痛がするからうっかり寝られもしないし
耐えきれず、頼むから夜は寝かせてくれと泣きわめいてしまったことも数知れず
こっちが怒ろうが発狂しようがまっったく意に介さないのがまた腹立つ
そのせいなのかどうなのか、血液検査で日常生活に支障が出る程度のまぁまぁな貧血に・・・髪は抜けるし爪は割れるしちょっとの運動でも動悸、息切れ、目眩etc
加えてそこそこ重度の月経異常
具体的にはそれこそ貧血の原因になる程の出血過多と（これは貧血の治療時に赤血球数の多さで指摘されました）死にたくなる程ひどいPMS的な症状（後にPMSではないと診断されたのでここでは｢的な｣と付けます）
PMS的な症状については排卵日と思しき日から生理開始日まで約２週間、起き上がれないほどの倦怠感と疲労感や気分の落ち込みが続き、生理開始でそれが収まっても出血過多でフラフラ
生理終了で元気になってもまた半月後にはそれが来るのかと思うとそれでまた落ち込む・・・
睡眠不足と体調不良で精神的にも病んできて、
あーきっと私は長生きできないんだ、このまま病気になるか狂って自●とかしちゃうんだろうなーとしみじみ思いました
ちなみに離婚前には検診で要病院受診なんて言われても精神的に病んでてもお金がなくて病院にも行けなかったしね
貧血はさすがに生活と仕事に支障出過ぎだったので離婚前に病院にかかってどうにか正常値あたりまで戻せたけどね
それでも体調不良は良くならなくて、離婚後すぐに婦人科に行ったら子宮腺筋症による子宮肥大、卵巣肥大、それによる月経困難症。
PMS的な症状もそれが原因だろうとの診断で投薬治療開始
それが新めな薬だったらしくなんと
保険非対応
お値段驚きの
約8000円/月
（診察代は別途必要。4000円位だったなw）
痛い・・・痛すぎるよ・・・
それでもこの苦痛から解放されるならと思い飲み続けるも、2〜3ヶ月後に異変が・・・
めっちゃ髪抜ける！！
もうほんとに、手櫛でさっとすいただけで10本くらい抜けるし、シャンプーしたら排水口詰まる勢いで抜ける
あまりにも抜けて見た目にも髪が薄くなってきて職場で
｢あれ？髪すいた？｣
とか聞かれる始末
それでも数ヶ月は我慢してたけどさすがに
ハゲるのはイヤです・・・
と思って病院に相談したらすぐに薬を変えてもらえることに
今度は多少効果は劣るけど保険対応で病院代も半分以下になり色々ひと安心
で、まだその治療は続行中ですが、薬飲んでる間は生理来なくて
とっても快適〜
治療が終わった後が怖いですが
髪も抜けなくなってちょっと元の量に戻ってきた気がします
睡眠時間は元々そんなに長い方じゃないんだけど毎日5時間位は寝られるようになりました
眠い時に寝られるって本当に幸せ
未だに毎日そんなことで幸せ感じてます
そんな感じで今現在まぁまぁ元気です