母乳で育てたい
ママならだれでもそう思いますよね
しかしいざ母乳育児初めて見たらこんなはずではなかった
うまく吸ってくれない！と 挫折する方も意外と多いのです。
ところで・・・・・・
みんな、自分の乳首の形ってどんなかたち
私は、そこいらのプレイボーイよりもずっと多くの乳首 見ているよ
乳首の形、柔らかさ。 これは顔
と一緒で人それぞれ、大きい、短い、先がない、硬いなどなど、、、顔も十人十色
みんな違うでしょ
乳首だって一緒なの。人それぞれ
小さい赤ちゃんに大きい乳首は、最初は吸うのが難しい。
短くて、下に巻き付ける長さが足りず、吸えないときもある。
乳首が硬くて、少し吸っても、すぐにあきらめてしまう場合も・・・・
多少短かったり、先がなくても乳首の周りが柔らかく、赤ちゃんのパワーがある
と
思いのほか上手く吸えることも。
乳首 
大切 
もし、自分の乳首がちょっと吸いにくいかも
と思ったら、妊娠中からお手入れしておくことで産後の母乳哺育のスタートは全然変わってくる。
かかりつけの産院の助産師さんに相談してみてね
ほんと大事
ほんとにほんとに大切
ただし、乳首を触ると子宮が収縮する
ので早産傾向のある人はほどほどに。
10ヶ月（正確には37週以後が正期産）に入ったら、しっかり乳首のマッサージを
行ってみよう
いろんな方向から痛いと思う少し手前まで親指、人差し指、中指の3本で圧迫してみて
繰り返し行うことで産後赤ちゃんの吸いやすい乳首をつくるの。
やるとやらないで格段に違うよ
１０か月に入ってから、乳首を触ることで、子宮を繰り返し収縮させるので、子宮の口を刺激し、柔らかく、熟させることができるのでいざ本当の陣痛が来た時にスムーズに開きやすくなるの（安産の助けに
）
しかし・・・・・
たくさん努力しても最初上手く吸えないことは多い
赤ちゃんが大泣きして手で押しのけてきたり、哺乳瓶上げるとぐびぐび飲むと本当に泣きたくなるよ 
上手く吸ってくれないと、本当につらく、産後に気分が落ち込むよね
赤ちゃんの口が大きくなったり、搾乳を続けることで分泌が良くなり乳首周辺が柔らかくなれば突然うまくし始めることも多いので、焦らず、あきらめず、ほどほどに頑張って
この ほどほどに頑張る
が、難しいんだけど、母乳育児成功のポイントなんだよね～ 実は
初めての方は、母乳をあげなきゃというプレッシャーと うまくできない焦りが赤ちゃんに伝わり悪循環
拒否したり激しく泣いてうまくできないときには無理に吸わせるのはやめようよ
無理やり吸わさせられた記憶が、赤ちゃんにインプットされ、おっぱいを近づけただけで激しく泣くようになる場合も
ママも楽しい気持ちで母乳育児できなくなるよね
上手吸ってくれない赤ちゃんは、むしろ泣く前のきょろきょろ目をあいたご機嫌な時間にトライしてみて
もちろん、ママの精神的体力的に余裕のある時に行うよ
赤ちゃんはママの鏡
でダイレクトに感情を映し出しますので、笑顔でいられないなら、ミルクでしっかり寝てくれたほうがましだよ
でも、吸わせる練習、吸う練習は母児ともに必要だから、自分一人でせずに手伝ってもらってね
手伝ってもらえないなら、無理に行わず、ミルクまたは搾乳でいいよ。この子が離乳するまでまだまだたくさん練習する機会はまだまだ、たくさんあるからさ
ただ、分泌のはじまりに、
しっかり分泌量を維持することは大切
2週間以内くらいまでにある程度の分泌を確保することが大切なので、うまく吸えないのなら、搾乳して、しっかりお乳の道を開いておくことが重要なの
ある程度、乳腺を開き、分泌を維持できてくると、搾乳の刺激で乳頭も柔らかくなり、赤ちゃんも吸いやすくなり、ちょっと吸うと、口になかに母乳が入るようになってくるとさらに吸う意欲がでてくるよ
とはいえ、3-4日めお乳は張って痛くなり、触れるのも大変
だから、吸いにくい乳首の方は、おっぱいが張ってくる前に、なるべく暇があれば、乳頭をつまんで少しづつおっぱいを出すようにしてみてね。
できれば３時間おきに、
最初はにじむくらい
次はポタポタ、
少し出る出るようになってきたら、瓶に取ってみよう。
最初は５分くらいかけて数滴かも、
でも、あきらめずに、
頑張りすぎずに、
こつこつと、、、、
そして、あなたは一人ではありません、
勇気をもって、病院の看護師さん、助産師さんに
助けてもらってね
搾乳器
メーカーでおすすめは個人的にはメデラ、
次はピジョンかな・・・・
使いやすいし、消毒しやすい
次は手動か電動か、、、、、
手動でもご自分で搾るよりはずっと楽
ある程度分泌がよくなって来ないと搾乳器つかっても痛いだけ
そういうときには電動のマッサージモードのついているタイプで３時間おきに刺激するとだんだんと分泌してくるようになり、
うまく吸えない時に、赤ちゃんの代わりに乳首に刺激を与えてくれる
乳頭の長さがある程度あったり、乳首が痛いので少しの間お休みするくらいなら、手動で十分
赤ちゃんが早産で１－２か月は直接吸わせるのが難しかったり、乳頭先端が完全に中にへこんでいたりして、直接吸わせるのが難しそうなら、もし余裕あるのなら、電動が楽かもしれません。
最初の２－３か月搾乳すると赤ちゃんのお口も大きくなり吸えるようになる可能性も高いので、レンタル（3番目）もいいかもしれませんね。
こちらは高性能で乳頭にとてもやさしい（購入すれば６０万くらいする病院専用のもの）
シングルか、ダブルか、、、、
これは片胸づつか、両胸同時か、、、
お金かけた分は、時間短縮、疲労度が違う
以下ご参考までに、ご不明な点あればお尋ねくださいね
1. メデラ電動、シングル
2．メデラ電動 、ダブル
3 メデラ電動、 高機能、 レンタル２か月
4．メデラ 手動
5．ピジョン 電動 シングル
６． ピジョン 電動 ダブル
7. ピジョン 手動
