おはようございます!!ウインク

 

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今回は豚バラともやしの中華炒めを作りました!!
家にあった簡単調味料使って...おねがい
 
 

 

あと【ポークビーンズ】【春雨と卵の中華スープ】

 

 

 TODAY'S
 
今日のレシピ

 

豚バラともやしの中華炒め(2~3人前)

豚バラ     200g

大根      1/5本

人参      1/2本

もやし     1pc

白ネギ     1本

ごま油     大さじ1

炒ソース    大さじ3〜4

 

 

ワンポイント!

火が入りにくいものから炒める

動画では大根下茹でしたが焼く場合は薄くスライスすると火の入りが早い

豚バラ肉はほぐし半分ぐらい色がついたら他の具材を入れ炒め合わせる

 

 

ポークビーンズ

乾燥大豆      100g

玉ねぎ       1/2個

じゃがいも     1個

人参        1/2本

ベーコン(薄切り) 4枚  

ブイヨンキューブ  1〜2個

塩胡椒       適量

トマトペースト   300g

砂糖        大さじ2〜3

ケチャップ     大さじ2〜3

ウスターソース   大さじ1〜2

EXオリーブオイル  少々

 

ワンポイント

大豆を戻す時間は大体6時間程度

具材のサイズは大豆の大きさに揃えると見た目がいい

煮詰める際は弱火で時々底を混ぜる(焦げ防止)

 

 

 

春雨と卵の中華スープ

卵        1個

人参       1/5本

春雨       50g

水        300〜500CC

塩胡椒      適量

シャンタン(粉) 大さじ2

ごま油      大さじ1

薄口醤油     小さじ1〜2

 

ワンポイント

春雨が長いので下茹でして粗熱を取りカットする

卵を流し入れたら火を止め30秒〜1分放置し固める

 

 

 

 

またよろしくお願いします♪

 

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