名古屋市西区の親子cafe『cafemini』の笹岡ありです。
今回のお話は…「自己肯定感について」です。
最近よく耳にする『自己肯定感』という言葉の意味、知っていますか？
辞典によると
「自分のあり方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する語。自己否定の感情と対をなす感情とされる。」
と書いてあります。
意味が分かるような、いまいち分からないような…
分かりやすく簡単にまとめると、
「自分自身の良い所（人より優れている所）と悪い所（人より劣っている所）の両面を理解し、存在を認め、愛していく事」です。
何故今、この『自己肯定感』が取り上げられているかというと、
『自己肯定感』には、高い、低いがあり、
高いと、心の受容が大きく、少々の事ではめげない。意欲的に人間関係を築く事ができる。
反対に低いと、自信喪失。萎縮。自己否定的になる。
と言われているからです。
となると、『是非、うちの子も自己肯定感を高めなくては！！』と思われるはずです
高めるためには、大切なポイントがあります
ポイントは、次回のお話で…
