７月１２日は吾輩の６？才の誕生日。
同日に「中標津３３０マラソン」があった
偶然バースデーランとなりました。
今日の中標津の天気は３０度～。
まともに走れる気温ではない。涼しかったら１時間４５分ぐらいと思いましたが
こんな気温では完走だけに目標を絞ります、と言ってもバースデーを祝うには
ある程度の目標が
そんなわけで２時間以内と目標宣言
全ランナーの中間あたりでスタートを待つ。
待っている間も強烈な暑さで、
濡らした帽子もすぐ乾く。
いよいよ号砲
周りも暑さのせいかちょっとゆっくりペース。
１ｋを５分３３秒で通過。このペースで
どこまでいけるか。５ｋ通過２７分３３秒。１０ｋ通過５４分４０秒
汗が止まり始めました
が
ＯＳ－１を補給して又少し汗が出はじめ、元気回復
獣医さんがダントツのトップで折り返して来た。
この暑さの中で～～～～
この後次々とＫＭＣ，他の走友さんが折り返してきた。
自分もやっと折り返しに到着
少しペースが上がり前をとらえ始める。
～が１８ｋ当たりでだるさが強くなり
ｋ-７分に落ちた、
ここはゆっくりＪＯＧペースで下りにかかる。
残り１，５ｋ付近で走れなくなり５００ｍほど歩く
残り２００ｍ付近でＫＭＣ女性カルテットによるバースデーソング
が耳に入ってきました
本当にうれしかったです。結果は目標に１０秒あまして無事ゴールライン通過（１時間５９分５０秒）
救護テントは熱中症気味のランナーが沢山横になっていて滅多にない気象条件
だった。北海道マラソン組の皆さんは良い耐暑訓練になったかな。
次の大会は「釧路湿原マラソン」です。今日のような暑さはないと思いますが
湿原の熱気に負けないよう走りたいと思っています。
今日は応援の皆さん有難うございました。
猛暑の中走られた皆さんお疲れ様でした。
受付前の掲示板
なんと予想気温３１度！
ＫＭＣ仮装部長殿
中標津の牛乳をＰＲです
今日は中間に陣取り
ぬらした帽子もすぐ乾く
帰宅中に立ち寄ったコンビニで
格好良いオートバイが
運転は団塊のおじさんかな（笑い）
今日はあまりの暑さにレース写真なし
携帯音楽もなしでした（笑い）