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山花聡です
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それでは、本日も最後までお付き合いください
以前に【右脳】と【左脳】など、脳の構造の話をお伝えしましたが
今日は脳の仕組みでも、あまり聞き慣れない部分をお伝えしたいと思います。
最近の科学の進歩で脳の機能が詳しくわかってきています。
その中の一つで、脳細胞には二種類の脳細胞があることがわかっています。
それが、【流動型】と【結晶型】です。
これは【右脳】【左脳】と違い、あまり聞いたことがないと思います。
【流動型】は、物事をじっくり考えるときに使います。
例えば、数学の問題を解いたり、将棋などで何手先までを考えているときです。
【結晶型】は、瞬時に判断しているときに使います。
例えば、スポーツをしているときや、急な飛び出しを避けるようなときです。
このように状況により、使われている部分も違います。
知能指数と言われるIQは【流動型】のことを指しますが、【流動型】は年齢とともに低下していきます。
これに比べ【結晶型】は年齢とともに伸びて、60歳頃にピークを迎えると言われています。
年齢とともに低下する【流動型】と、年齢とともに伸びる【結晶型】
脳をトレーニングしていくのであれば、伸びていく【結晶型】ですよね。
【結晶型】を鍛えるポイントは・・・
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