半年ぐらい前、
6か月ちょっと娘、
笑ったり泣いたりするけど、
彼女の中に「怒り」ってあるんだろうか？
って考えたことがある。
僕は「ない」って思った。
彼女はちゃんと
怒りになる前の第一次感情、
「悲しい」「寂しい」「不快だぁ」
っていう気持ちを
素直に表現できているから。
だから怒りの感情にはなってない。
とはいえ、
どこからが第一次感情（寂しさや悲しさ）で
どこからが怒りなのかっていう
線引きはできないだろうから、
怒りの感情の萌芽ぐらいは
あるのかもしれない。
今は一歳を過ぎて、
自我も育ってきて、
その怒りの感情の芽は
だいぶ大きくなってきてる気もする。
最近は「怒る」という感情が
現れてきている気もする。
どこからそれを怒りと受け取るのか、
寂しいんだね、悲しいんだね
と受け取れるのか、
という受けて側次第というのもあるわけだ。
親が感情に対する
感受性や解像度を高く持っていると、
子どもの気持ちを正確に
受け止めてあげやすくなるのかも。
感情に対する感受性や解像度を高めには、
自分の感情をよくよく観察して、味わって、
その違いを少しずつ少しずつ
いろんな表現を試していく中で
身に着けていくことになるのかなと思う。
それは一人では難しく、
感情表現を一緒に聞いてくれる相手も必要。
「感情が豊かな人」というのは、
感情を極端に発露する人ではなくて、
自分の感情への解像度が高くて、
その細かな感情の機微を
言葉や表情、しぐさなど、
自分の得意な方法で
表現できる人のことを言うのかもしれない。
そういう人は、
きっと以前に
「感情豊かな人」と
一緒にいた時間が
あったのだと思う。
感情を単一にしか表現できないというのは、
なかなかに苦しいことかもしれない。
それはその人の中にある感情が少ないのではなくて、
表現方法が少ないというだけなのかも。
生まれ続けているはずの感情は
ずっと胸の奥にあるか、
違う言葉で表現してみるけど
表現しきれないというストレスを生む。
「単一の表現しか持ち合わず、
自分の感情を細やかに表現しきれない」
ということの代表が「怒り」なのかもしれない。
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