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今日はですね自分の傷つきやすさについて話してみたいなと思います
あの2年ぐらい前にですね自分はすごい傷つきやすいんだなってことを40にして気づきましてですねそれまではあんまりなんだか落ち込みやすいとかすごい不安になりやすいとか自分に違いなんたいなそれネガティブな気持ちが自分中にあるなってんのは薄々気付いてたんですけども傷つきやすいなっていうことが仲間は買ってと言うかまつまとそういう話をしてその明確になったんですねであの傷つくってまあ人のね言葉に傷つけられるとかあるんだけども何かこの僕の僕の中見てこう傷つきやすさっていうのを見た時にあの勝手に僕が
傷ついてるって事が一つわかったんですよね例えば妻とよく喧嘩になることが今結婚して8年目でそれでもそんな彼ですご意向夫婦喧嘩とか普通にあるんですけどもまあそれを振り返ると彼女は別に僕のことを傷つけてもないしせめてもないしていう普通のあの言葉を僕が勝手にあのなんて言うんだろう彼女が怒ってるとか僕を責めてる僕を否定してるみたいに僕が勝手にとって勝手に傷ついて勝手に怒ってるって事がすごい多かったんだなってことを明日の自分が傷つきやすいんだって分かってからを振り返るとねすごいそうだったんだと思ってまー申し訳ない気持ちでいるんですが例えば本当にくだらないことで僕が例えば醤油を出していましたとあの片付けるのはちょっと忘れてたね彼女は何で片付けないのかなあ片付けないのでただ聞いただけなんですよねでも
僕はこれでも来るっておかしいで普通の人来たらおかしいですよね僕怒ったんすよねなんかそのなんか片付けるに決まってるじゃないかみたいなただ忘れてたんだよみたいなその何か忘れてたことをなんかすごくこうなんか馬鹿にされたような感じに受けたりとかあのやっぱ彼女が後怒ってるように感じたんですね彼女はただ本当にあのまだ使うのかなとかあのそういう事情を聞きたくて片付けないのって聞いただけなんですよね聞いたらそうだったんですよ僕は何かこう嫌味を言われてるのかと思って腹が立っちゃって勘違いをしててそれでよく彼女のそういう質問に対して怒ってたんですよねでもそれなんか勝手に僕が奪ってんだなっていうことが分かってからはあのそう言われても向かってまだやっぱ来るんでしょムカッとくるけどでもこれはあれだ確認してるだけなやつだみたいなことが分かるようになってから
ちょっと抑えるように抑えるってかねあの簡単にはそのムカッとした反動で彼女に返すんじゃないかったりとかそれでもやっぱり分かってもムカッとしてたりする時はもう直接すいません家の居間のちょっとムカッとしたんですけどもこの前言ってたあの確認してるだけってやつですかみたいにちゃんと聞くとうんそうだよみたいに帰ってくるんですねそうすると僕の方もあそこってたりとか酷すぎてわけじゃないんだと思うとムカッとするのも里子落ち着いてくるっていうそういうことがあのこの2年前に僕が傷つきやすいんだなーって勝手に怒ってるんだな勝手に傷ついてるんだなーってことが分かってからまたそういう工夫を具体的に妻との間でできるようになってからあの夫婦喧嘩があのとても下手なと僕は思ってるんですけども実際はどうでしょうか今そんな工夫をしながらやっております自分の傷つきやすさと向き合っていますはいそんな