自立するためには、
依存できる人をたくさん作ること。
依存できる人が多いほど、人は自立できる。
依存できる人が少ないと、人は従属する。
人の自立の一番最初は、親からの自立。
人は最初は親しか頼ることができない。
そのままでいるとずっと親に従属してしまうことになる。
親から自立するには、
親以外にも依存できる人を作らないといけない。
つまりそれは「友達」を作ること。
でも「友達」ってどんな人のことを言うんだろうか。
友達とはお互いを尊重し合える間柄の人のこと。
その人を尊重するとは、
価値観を押しつけず、
勝手なイメージを押し付けず、
その人の本当の姿を探究する態度のこと。
その人の本当の姿を知ろうともせず、
勝手なイメージを押し付けてくる人は、
自分の都合のいいように利用しようとしてるだけ。
そういう人は友達とは呼べない。
そういう人に近づいてはいけない。
そういう人には近づかず、
お互いを尊重できる人たちと一緒にいることが大切。
相手から尊重されるためには、
自分も相手を尊重できる人にならなければならない。
それは自愛から生まれる。
自愛とは、自分自身を自分自身のままに受け入れること。
自分自身をそのままに受け入れてる人は、
他人もそのままの姿で受け入れることができる。
お互いを尊重できない人、
自分のイメージを勝手に押し付けてくる人は、
自愛ではなく自己愛から行動している。
自己愛は自愛とは違う。
自己愛は不安や自己嫌悪から生まれる。
自己嫌悪とは、自分のそのままを受け入れてない状態のこと。
自己愛とは、自己嫌悪を隠すために、みせかけの自分を偽装すること。
自己嫌悪があると、人はみせかけの自分を偽装することに時間と資源を投入して奔走する。
依存できる本当の友達をたくさん作って、自立するためには、
自己嫌悪をやめて、自己愛から脱出して、
自愛から行動し、その人をそのままの姿で関わり合う、
お互いに尊重できる関係を育てていくことが大切。
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安冨歩著「生きる技法」です。
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＜2月のイベントスケジュール＞
2/5（水）
第2回「生きる技法」読書会〜第2・3章「友達」「愛」について〜
https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12570081681.html
2/6（木）
身体自然調整ワークショップ
https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12570096307.html
2/7（金）
ミニカウンセリング探究講座
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2/10（月）
オンライン読書会〜吉岡忍さん「なぜ、彼は人を殺したのか」を読む・加害者とは何か？〜
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2/12（水）
地蔵の会の円坐
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2/13（木）
黄昏月の円坐
https://www.facebook.com/events/652843992123106/
2/15（土）
子育てパパの対話会〜家族会議、どうしてますか？〜
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2/19（水）
好きだろ？場づくり大学
https://www.facebook.com/events/602999587143780/
2/20（木）
オンライン読書会〜「生きる技法」〜尊重と執着、自愛と自己愛の違いについて〜
https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12573128155.html
2/21（金）
ミニカウンセリング探究講座
https://www.facebook.com/events/2597424587211514/
2/23（日）
怒りについてのダイアログサークル〜森田ゆり「男らしさが否認する怖さや悲しみの感情」を読む〜
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/65074?page=3
2/24（月）
傷つきやすい、落ち込みやすい人のための対話会
https://www.facebook.com/events/174668257202470/
2/25（火）
笑いの教室
2/28（金）
人の話が聞けない人のための講座「アンリスニング」
※2/15は18時から、2/19は18時半から、その他の企画は19時からスタートです。
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