誰かと一緒にいて、
沈黙すると
ちょっと気まずいですよね。
沈黙が気になって、
わざわざ話題を探したり、
そこまで聞きたいわけでもないけど、
仕事とか住んでるところとか
聞いてみたり。
話してみたい、
聞いてみたい、
という気持ちよりも、
沈黙の気まずさが気になって、
話したり質問したりしちゃう。
でもよく考えてみると、
話したいことがなかったら
特に話さなくていいんですよ。
聞きたいことが無かった、
無理して質問しなくていいんですよ。
ちょっと沈黙が続くと気まずいけど、
気まずいことに悩まなくていいんですよ。
話題が浮かばないんだから
これはもうしょうがない。
気まずいまま
平気でいればいいんです。
でも、つまんないやつと思われるかも。
気が利かないやつだと思われるかも。
それも全然思われてOK。
相手だって黙ってるんだから、
自分だけそんな風に思わなくていい。
僕も昔は沈黙がとても苦手だったけど、
今は人と沈黙になっても
そこまで気にならなくなりました。
そのきっかけは、
「円坐」という対話の場に
参加するようになってからです。
円坐は、
集まった人たちで
丸くなって坐って、
話したいことがあれば話し、
静かにしていてもいい
自由な対話の場。
主催者の人が挨拶し、
「○○時までの円坐です。
どうぞよろしくお願いします」
のあと、自己紹介とかあるのかなと思いきや、
特にそういうこともなく、
シーーー－ーーーンって
誰も話さず沈黙！
最初参加したときは「エーーーー！！！」
って心の中で叫びましたけど、
しばらくして、
だんだんなんだか
沈黙が心地よくなってきて
確かに
「話したくなったら話す」
場だからなかったら
沈黙してていいんだよなぁ
っと腑に落ちて来て、
でもいざ自由に話していいですよ
って全然浮かんでこないなー
とか思いながら、
あ－普段自分って
たいして話したわけじゃないこと
話してるのかもなーとか
思ったり。
そしたら突然他の参加者さん
「あ、ちょっとじゃあ私、話してもいいですか？」
と最近あってモヤモヤしてたこととか話し出したり、
もっと普通な他愛もない話だったり、
円坐のことを主催者に質問したり、
その時その時で
みんないろんなことを話します。
また沈黙が間にあったり、
誰かが続けて話しはじめたり、
すごい経ってから、
最初に話した人に感想を伝える人がいたり、
その後の展開も様々です。
そんな円坐の
はじまってみるまで
どんな風になるか
わからないという
その面白さに魅了されて、
2014年から
自分でも円坐をひらいています。
12月13日は、
げんちゃんこと
玄道優子さんと
月に一度ひらいている
寝待月の円坐です。
「寝待月」は、
寝て待つほど遅く上る月のことで、
玄道さんと一番初めに開くときの日が、
寝待月だったのでタイトルにしました。
ちょっと他にはない
奇妙なイベントに見えるかもしれませんが、
誰かの話をじっくり聞いてみたい、
自分のことをゆっくり話してみたい、
静かに自分を感じて考えてみたい、
もしくは、このブログを読んで、
なんか気になると思った方がいましたら、
ぜひご参加いただけたら嬉しいです。
12/13（金）19:00〜22:00
寝待月の円坐＠駒沢大学
会場：田園都市線「桜新町」駅から徒歩8分ほどの和室
（参加者に直接ご連絡いたします）
定員：8名程度
参加費：2,500円
申込方法：メールでお申込ください。
ordinaryworld0420@gmail.com
https://www.facebook.com/events/454490635149440/
12月11日には、亀有のお寺さんでも
円坐をひらきます。
12/11（水）19:00〜21:00
地蔵の会の円坐＠青砥やくじん延命寺本堂（亀有）
https://00m.in/O09sH
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港区エコプラザという施設で、
環境がテーマの講座を企画しています。
＜イベント・講座のご案内＞
傷つきやすい、落ち込みやすい
人のための自由に語らう対話会
第2回を水道橋で開催！
12/17（火）19:00〜21:00
https://www.facebook.com/events/422665848409841/
ーー【こんなことをしています！】ーー
1. 感情に振り回されないための 怒りと不安の内省アドバイザー
2. 人の話が聞けない人のための講座 アンリスニング講座講師
3. 読書が苦手な人のための 読書伴走コーチ
4. 運動音痴専用のフットサル部 オンチサル部部長
5. 人差し指だけでピアノが弾ける 人差し指ピアノ講師
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7. 聞き合える関係をつくる 対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター