ADHDの特徴に
「リスクを伴う行動を回避できない」
というのがあります。
僕の実感からすると、
「このままだと大変なことになる」
という危機感がまったく自分に生じないため、
リスク回避ができないということになってる気がします。
前回の投稿で、
アスペルガーとADHDの話題を書きました。
そもそもこの話を書きたいと思ったのは、
先日の台風１９号が来る前の日に、
妻が台風対策を熱心にしているのに対し、
「自分はそこまで熱心になれない」
「台風に対して危機感をほとんど感じない」
という話を妻としたのがきっかけでした。
災害に対する対策を
実感（危機感）を持って取り組めない。
他にも例えば、「将来のために貯金しておく」
というようなことにも気持ちが動きません。
でも頭では必要なことだとは理解できるので、
話し合いの結果、必要性は理解し行動しようとは思ういます。
でも心からやりたいと思ってるわけではないので、
その気持ちを持続することが出来ません。
すぐに忘れてしまい、
結局やらないという結果になってしまうことが多いです。
ただ「やりたくない」わけではない、
というのは言っておきたいのです。
今回の台風対策も、
自分に危機感は湧いてこないし、
自発的な動機も湧いてこない。
でも、これは僕が持ってる特徴であって、
本来はかなり危険な状態のはずで、
何かあってからじゃまずい、
何もないかもしれないけど、
その時はその時と思って、
妻が言ってることを素直に聞いて、
対策頑張ってみよう、
というように、
頭でいろいろと補足することによって、
行動に移すことができました。
自分に起きることを、
自分が持っているただの特徴
と割り切って考えるのは、
結構有効だなと、
実感している
今日この頃です。
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