最近、夜のウオーキングをサボり気味。
もう寒くてやる気が出ん・・・(´ー`)
なら昼休み歩けばいいんでない?
と思いつき今年から始めた。
ちなみに平日は昼食は食べないんですよね~
というか朝も・・・
(平日日課)
6:30 目覚まし(睡眠約5時間)
※30分 ニュースを見てる(寝ながら)
7:00~7:20 起床~支度
(髭剃り10分、歯磨き5分、着替え5分)
7:20~8:00 車通勤
8:30~12:00 仕事
12:00~13:00 昼休み(ウオーキング)
13:00~17:30 仕事
18:30~2:00 帰宅~夜食~就寝
こんな感じですかね~(;´∀`)
休日は3食取ってるんですけど
平日はお腹すかないんですよね~
さすがに何も食べないのはマズいと思い
6個入りのパンを2個食べてます・・・
結局夜ご飯を結構食べるんで
太っちゃうんですよね~テヘペロw
話が逸れましたが職場近くに
「水道みち」なるものがあり
そこを1時間歩いてます。
こんな感じで普通の住宅街からスタート
野菜やパンをってるお店があったり。
相模原公園方面に道があります。
この辺りは・・・
確かアートギャラリー
だったかな?(´ー`)知らんけど。
相模原公園にはこんなダンジョンが・・・
30m上がると展望台、
なかなか良い景色・・・
歩いてきた水道道が見える。
アートギャラry・・(´ー`;)
水道道は相模原公園を
突っ切ります、ここは休日
コスプレ会場で賑わうらしい。
公園を抜け 女子美術大学横を
抜けていきます~
女子美大を抜けると
祇園スタジアム横に出ます。
この辺りでちょうど30分。
ここに小さな庭園があるんで
1週5分歩いてから戻ると12時58分
くらいに職場に戻れる。
距離にして7000歩5km弱くらいかな。
以上オサーン散歩でした(-。-)y-゜゜゜