美容と健康のために食べてるものは？
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「美容と健康のために食べてるものは？」と聞かれると、いったい何だろう？ まぁ、強いて挙げるのなら納豆だが。
納豆はほぼ毎日食っているが、必ずなめ茸を入れている。休日の時はこれに生卵となめこの水煮を入れるが、卵白は納豆の栄養が損なわれると言われている。
でも、今更卵白を抜く事もできない。それ以前に卵白と卵黄を上手く分離させられないので、「別にいいや」と思いながら食っている。因みにご飯は、あまり熱くさせない。
納豆飯を食った後は、どういう訳か野菜ジュースが飲みたくなる。但し、これは休日限定で。それと同時にチーズも摘む。