間食は「昼食から夕方の間」が約7割 おやつを買う時の重視点は「価格」「食べきりサイズ」「個包装」
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「おやつを買う時の重視点」だけど、やっぱ価格かな。よく買うのは一口チョコの大袋菓子だが、大通にあるドラッグストアだとかなり安く買える。大袋菓子は7〜8種類買っていて、1個ずつ摘むのがルーティンだ。
時間帯に関しては、昼食と夕食の間が多い。でも、間食は夜にも食っている。本当は良くないのだが、夜に空腹だとどうも落ち着かないので、何かしら口にしてしまう。夏になれば喉も渇く為、炭酸をがぶ飲みしたくなる。
チョコ以外に食う間食と言えば、イカの燻製、果汁グミ、ゼリービーンズ等だ。スナック菓子は週1〜2回程度だが、ポテトチップス(コンソメ)が多い。中でもイカの燻製は口が寂しくなった時に手が進み、60gのやつなら早い時で24時間以内に消費する。
ガキの時から常に間食をしているせいか、虫歯がかなりある。まぁ、当時は念入りに歯磨きをしなかったのもあるが。あと、チョコだけでは太らないと思っている。太るのはつまみ系で、あまり食わないように気をつけたい。