ゲッ…歯磨きしすぎもダメ？あなたの「口臭をきつくする」NG習慣4つ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20160412-506/
■NG1：歯磨きのしすぎ
■NG2：舌を磨いていない
■NG3：水分量が足りていない
■NG4：ストレスも原因に
口臭をきつくするNG習慣だけど、ここに書いてある4つの項目はどれも頷ける。歯磨きのし過ぎは唾液の分泌の妨げになってかえって逆効果だし、舌を磨かないと表面に「舌苔」が付着して口臭の原因になるから(勿論磨き過ぎるのも良くないが)。
俺自身はどれも気をつけているが、年をとると水分量が減っていくのが現状だ。特に暑い日だと口の中が渇くので、周り反応が気になってしまう。口が渇く度にお茶をこまめに飲むようにしているが、それだけでは不充分なのだろうか。
そう言えば先月歯を入れたんだけど、元々治療していた歯の部分に隙間が空いている。その為、隙間にものがよく詰まってしまう。時々口臭を感じてしまうので、人前に出ると不安でしょうがない。