さとりっちです。
たくさんのブログの中から、
ブログを読んでくださって
ありがとうございます。
ヒーリング、アートセラピー、
手相、タロット
インナーチャイルドセラピー
身体の声を聴くセッション
前向きに生きたい方を応援します
※今日で、ダイエットを始めて、
９キロ痩せました。
自分のダイエットのことを
書いていますが、
ダイエットって、
自分と向き合って、自分の習慣や癖、
何かあっても、
食べることに逃げていた
自分をコントロールできるようになった。
そうしていくうちに、
自分自身の考え方や、
物事の捉え方が
変わってきたり、
直感と、引き寄せが冴えてきました！
欲しいものが、偶然に手に入ったり、
人にお会いできたり。
臨時収入も、１０万以上ありました。
前回までのブログ
お仲間の「ダイエット」のお話会に参加
秋のヴィーガン薬膳料理教室♡
パン屋さんで一緒に働いた、
お肉大好きのお友達を、
東御市の多喜亭に誘いました♡
友達は、大喜び♡♡♡
このお店にくる度、
頼んでしまう豚の角煮
友達は、最近
お肉を控えて、お魚中心の食生活で、
お肉を大豆ミートに変えて、
コロッケを作っているとか。
お魚と、お野菜中心で、
健康的な食生活に変化して、
お肌もキレイになって。
友達と会った翌日。
「友達と会ったのは、意味があるなぁ～」
と、考えていたら、
大豆ミートを見つけました！
買ったものの、
どう使おうか？迷っていると
週末の、旦那さんとのランチは、
小麦粉を使わず、豆腐を使い、
大豆ミートは【てりやき】にして、
ピザにしました
右は、照り焼き。
左は、ツナやルッコラをのせて、
お野菜たっぷりに。
今回は、友達の会話から
必要な情報がやってきました。
ダイエットも、あと３キロが目標です。
ダイエットを通して、
私は、自分を変えたいのだと
感じています。
次は、ヒーリングの感想を載せますね。
今日も、素敵な一日をお過ごしくださいね
さとりっち