最近の美容では腸内が鍵！
って言われてますね
たまたま
うちの主人の腸の状態が気になり
私は
腸内がチェックできるカウンセラーの資格を取ったわけなんですが
そこで チェックできた内容が
こちら↓ですね
私のひどいやつ。。w
詳しくは下記
ちなみに主人はこんな感じです
今度は、
善玉が多すぎる！！
これも これで ダメなんですよーーー
実はこういう人は体内が酸化していて
顔がくすみやすい
下痢になったり
錆びているってことなので
体調崩しやすかったり
するんですね。。。
また、
炭水化物とタンパク質を摂取するときに
これを見てもわかるのだけど
炭水化物を分解する菌が少ない
さらに高血糖になりやすい菌がいる
↓
↑
ということなので
炭水化物を食べると
一気に高血糖になり
いつも眠くなっていた原因がわかりました
なので 炭水化物とタンパク質なら
パンを食べるより
朝から肉を食べるほうがまし♫
ってことで
モーニングステーキも結構食べてもらっていったり
これ、朝ごはん笑笑↓
ただ、その食べ方も
下痢があったので
そこはなんでかなって読み解くと
肉を分解する菌もそこまで多くはないので
今度は消化を助けないといけないので
消化酵素のサプリを入れたり
また
小さく小さく分子をした
アミノ酸の出汁を使ってみたり
と
食べるものを選ぶことができるようになりました
そしたらね
すごいです
やっぱり
今まで 太れないことが
コンプレックスだった主人は
ジョジョに体重が増え
下痢が止まり
お腹の張りが減った
すごいなーーー。。。
本当
腸内環境は
実は
ガンにつながったり
いろんな病気につながることが
わかっているので
早くチェックして
食生活を変えていくほうがいいなって思いまっす
あ、 いつも
じゃあ どれでチェックできるのよ
って突っ込まれるので
今日は載せておくね
ここで
３週間くらいで結果がわかる早く知りたい人はここ
２ヶ月くらい待ってもいいよって人はここ
ちなみにご購入いただいた方はカウンセリングを行いますので
ご連絡くださいね