昨日は練習日でした。



来週末はパーティーがあるので

そのデモンストレーションの練習。




生徒さんからの要望もあった種目だし

私達にとっても初めての種目なので

楽しく練習できてます。




もちろんラテンなんですけど

曲のテーマに合わせて表現するのは

苦手なのかなぁと思いますね。




イメージに近い動作をするって難しいアセアセ





ショーダンスやセグエで

表現できてる先生方って

めちゃくちゃカッコいいじゃないですか。





練習の中で

パートナーからアドバイスもらってて

なかなかできない自分が歯がゆいです笑い泣き





手を払う動作1つにしても


私がやると


ビックリしてるようになっちゃったりガーン




頭と胸はブレないようにニコニコ


腕だけでやらないとかぁ真顔





軸がブレないようにするのに

体を分離させて踊る感覚も必要ですね。



腕の角度1つとっても

雰囲気が全く変わってしまうので


改めて

表現の難しさを感じているところです。




その難しさも

ダンスの楽しいところですね爆笑





本番に向けて頑張ろうチューキラキラキラキラキラキラ







ではバイバイ







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関東も梅雨明けしましたね。


今年は酷暑になるとか!?


って毎年言ってる気がするタラー



皆様熱中症には

注意してお過ごし下さいね。




さて




先日ブログをやってて

良かったことはありましたか?


と聞かれたんです。




やはり一番は


いろんな方々に出会えたことですね。





プロダンサーなので

競技会がメインになるわけですが



全国各地を回っていると


ブログ見てます!


と声をかけて下さいます。




こういうのも

競技ダンスの良さなんですよね。




競技会に行けば


あの人に会えるキラキラ


嬉しい!


楽しみ!



選手同士もそうだし

お客様もそう。





またお会いできましたね照れ



応援ありがとうございます!



頑張って下さいね!



応援してます!



このやり取りがなんとも言えない。


喜びで溢れています照れキラキラ




1つのきっかけに過ぎませんが


ブログのおかげなのは


言うまでもありません。




社交ダンスブログを通じて


パーティーやレッスンに来て下さった方も


もちろんいらっしゃいます。




やり続けたことで


皆さんと繋がれました。




ここを通じた出会いは私の宝物です。




先月行った福岡の大会でもお声がけ頂き


ラテンもやるんですね!ニコニコ


そうなんですよー爆笑



と楽しい時間でした。




楽しい時間が増えるのも


すごく幸せでありがたいです。



社交ダンスブログをやってて良かった


と思えるひとときでした。





ブロガーの皆さんは


ブログをやってて良かったことはなんですか?



教えてくれると嬉しいです。





ではバイバイ







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今週はダンスウェーブに出演して

ワルツのアドバイスをしました。




全然うまくしゃべれてなかったけど

伝えたいことは伝えたはず笑い泣き




私が普段から生徒に言っているのが


脚・足のコーディネート




上の言葉は使っていませんが

結論から言うと


右足と左足の位置

右脚と左脚のタイミング


を理解して

丁寧に練習することです。




ラジオでは


体重の乗っている足と送る足


という言い方をしましたけど


両足を丁寧に使って欲しいのです。





過去のブログに

フットリカバー

について書いていました。



リカバリーの練習をしてもらいたいのです。

大きく動きたいと思うと

勢いをつけて脚を使いますが

片足だけしか使ってないのです。





その結果が


バランスを崩したり

脚の筋力に頼ってしまい


怪我の原因になったりするのです。






なるべくなら


アクセントをつけないように踊る


ともアドバイスしています。




リズムやムーブメントが

結果的にアクセントになるので

無理してはいけません。







アクセントをつけて

思い切ってカッコよく踊れるのは

若いうちだけです。




ミドル世代になればわかります。






こんな経験ありませんか?




アクセントをつけて

えいっ!!

と踊ってる割に


歩幅が出ていないガーン




若い先生や

幼少期からやってきた人には

なかなかわかりづらい部分かもしれません。



体が違うのよ笑い泣き



それでも努力できる部分は

やらなきゃと思ってやっているんだけど


インナーマッスルを使って踊りながら

アウターマッスルでパワーを増すには

相当な練習が必要です。



体作りではなくて

まずは足のコーディネートへの理解が

とても大事なのです。




バランスが崩れるから


姿勢を良くして、、、

ボディを保って、、、ではないのです。



良いタイミングで脚を動かせれば

上半身のバランスも姿勢も良くなるものです。




始めにも書きましたが



どの種目でも


右足と左足の位置

右脚と左脚のタイミング


を理解して

丁寧に練習すること



足のコーディネートを

大事にして欲しいです。






ではバイバイ







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