【姿勢改善が必要な理由】
私達は踊り続けます！
と以前
プロの先生方が
YouTubeにアップしていた動画がありました。
素晴らしい決意表明でした。
どんな状況になろうとも
鍛錬を怠らず続けていくこと
なかなかできることじゃないです。
やはり優秀な方々は
環境に左右されることはないのでしょう。
僕は右往左往してしまいました。
ただ環境に
文句を言うことはありません。
模索していきながら
なんとか自分なりに維持してます。
環境に左右されない
優秀な人間に共通することは
基本的に「姿勢が良い」
ということが挙げられます。
某有名予備校講師の先生や
教育評論家の先生から見ても
姿勢の良い人は
集中力が高く
根気強く
物事に取り組むことができる
ということなんだそうです。
整体師の先生からも
こうおっしゃってます。
姿勢が良くなると
脳への血流がアップして
頭が冴えてきます。
呼吸も深くなり
体は取り込む酸素量が増えて
疲れにくい体へと変化します。
疲れにくい体になると
集中力は高まり
根気強くなりますね。
さらに
精神科、診療内科の先生に言わせると
姿勢が良くなると
自律神経が整いやすくなり
感情のコントロールをできるようになる効果も。
運動と姿勢改善には
たくさんのメリットがあるわけです。
踊り続ける人達は
基本的に姿勢が良い。
物事に対する姿勢も
無意識によくなっているのです。
冷静な判断をして行動ができれば
何が自分のできることは継続できますからね。
優秀な人間が
環境に左右されない理由は
姿勢が良いことにあり！！
信念だけではないのです。
姿勢が
一番大事！
ダンスが上手く踊れる体というのも
姿勢からきていますものね
パートナーと
上手くいかないという時でも
姿勢を治すだけで
問題を解決することが多くあります。
僕ももう一度普段の姿勢を
見直していこうと思ってます。
そんな右往左往しながらも
前に進み続ける僕ですが
今朝の緊急事態宣言を
今週末から発令を
検討しているニュースには
ビックリ仰天
さすがに勘弁してくれーーーー
となりました。
気持ちが揺さぶられたぁ
負けてはいけませんが
しっかり確認して
負けないように頑張ります
では
