【動画を見て自分を読み解く】
最近の競技会では
あまり競技成績が良くありません。
自分の何がいけないんだろう
他の選手と比べて何が違うんだろう
誰もが悩むこと。
グランプリ愛知の動画
この動画を見て
どんな感想をお持ちでしょうか
様々な感想が出てくると思います。
背骨の動きが悪い
あのステップのところで失敗している
タイミングが変な場所がある
などなど
僕の先生から
自分の動画を見て
気持ちが自分の中には
こもってしまっている
という感想でした。
自律神経のバランスまで
見えてしまうとは
前に前に身体が出過ぎてしまっている状態。
体からかたくなるので伸びが見えないのです
ご指摘を受けたことは
多面的に見られているかどうか。
動画を見る時も
その時の自分の感覚も
同時にいくつもの方向から
見られるかが鍵。
カメラマン、ファンの目線
審判員の目線
踊っている本人の目線
思いつく視点がこの辺りで
その範囲の視野で判断しがち
ダンスをしていると
多くの人がストレッチしたり
メンタルトレーニングをして
自分の調整をしている。
動画を見直す時には
その立場を忘れてしまいがち。
一昨日書いた記事に
ゲッターズ飯田さんの言葉がありましたね。
ポジティブな人は前向きに捉え
ネガティブな人であれば・・・
その人の立場や状況がある
その言葉は
いわゆる視座のこと。
『視座』とは
物事を見る姿勢や態度、立場のこと
ポジティブやネガティブは態度
性格の良し悪しは姿勢
経験が立場
視点や視野に似ているけど
アプローチが違う。
何通りもの意識があり
視野を広げ視点が変わるのが視座。
視座が固定されていると
自分を正当化し過ぎたり
他の人の話が聞けない。
昨日書いた丸山議員の状態
責任能力の欠如とか
自己中心的になってしまう例ですね。
踊っている状態は
毎回違うわけですから
動画を見る姿勢も変えて
自分の改善点見つけるのが
次の練習へつながる
面白さなのかもしれません
【視座が変わると・・・】
今日の午前中は
友人と会って有意義な時間を過ごしました。
また新たな気づきをくれました。
仕事で海外赴任中の友人が
久しぶりに一時帰国をし
その合間を縫って
会いに来てくれました。
時間を作ってくれて
めちゃくちゃ嬉しいじゃない
すぐにまた
海外へ戻っていくのにー。
他愛もない話もありつつ
僕の方の話も多くなってしまったけど
友人が外国の生活で
いろんな人との交流によって
視座が変わり
彼の視野が広がった友人の話が
なんとも驚きで新鮮でした。
インプットしたことを
アウトプットできてることに
より一層の魅力を感じました。
レベルが違う
格が上がる
というのは自分の意識の中に
視座が増えたということなのでしょう。
また会う時には
さらに大きな人になっていそうだなー。
僕も僕の道で
ダンスに磨きをかけて
もっと成長したいと思います。
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