【感情と健康状態による性格診断】
ペアダンスだけではないけど
相手の感情の行き先は
大きな課題です。
それには
まずは自分の状態から。
最近の僕は
体の調子はまずまず。
のはず
メンタル的には
かなり調子が悪い方かも。
自律神経が整ってない感覚。
ここのところ
後回しになっていることが
増えている
いけないなぁ〜
よし
立て直すぞ
立て直すぞついに立ち上がりました。
原因はなんだろうと考え・・・
思い出した
あの時と一緒だ
10年くらい前
まあまあヤケになってた
時期がありまして（笑）
健康やコンディションに関する知識も
何にも持っていない頃でしたので
どうしようもない
不摂生な生活をしていた頃を思い出しました。
以前よりも年齢重ねてるから
この感じ良くないなと思うのです。
冬の寒暖の変化に
よる可能性もあるのですが
やはり食生活でしょうね。
内臓の健康状態で
メンタルの状態が変わるわけです。
東洋医学では
五臓と七情が関係ある。
• 肝臓は 怒
• 心臓は 喜
• 脾臓は 思
• 肺臓は 悲 憂
• 腎臓は 恐 驚
五臓にトラブルが起きると
感情に変化が起こり
逆に
感情が五臓に影響を
及ぼすこともある。
そして
人間の細胞は
入れ替わってますから
食生活によって
細胞の健康状態が変わるわけですね。
肝臓・腎臓 20日程度
肌・脳細胞 １ヶ月
脳神経 ２ヶ月
肺細胞 ３ヶ月
心臓・血液 ４ヶ月
筋肉 60%が１ヶ月 40％１年
という風に
入れ替わってる時の食生活が悪ければ
当然感情にも変化が出て
メンタルはボロボロになります。
ここ最近は少しずつ
マシな食事を取れるように心がけて
パーティー前に
新鮮な大根を頂いたり
パーティー後に
実家に帰って
上げ膳据え膳で
母の手料理を食べてきたので
上り調子になってくるはずなのです
昨年後半は
バタバタを言い訳に
自分の食生活と健康には
おそろかになっていたように思います。
選手としては
あるまじき問題ですね。
これには
五味で調整するのです。
東洋医学は
面白いのです
食生活の見直し
継続しますね
ケンカをふっかけたり
嫌がらせしたりする人は
内臓の健康状態も
本当に悪いんですよね。
逆に
そういうことを気にしてしまう人も
健康状態が良くないんです。
僕も現在は
前向きな姿勢であっても
考え過ぎて
必要ないことまで考える。
"脾虚"
という状態ですね。
食べても太らないという人。
これ僕ですね。
仮にたくさん食べても
消化しきれない人のようです。
それに
脾臓は 思
を司っているので
思い詰めてしまったりする為
ちょっと考えごとが
過ぎてしまうと
食べないで時間が
経ってしまうのかもしれません。
だから
脾虚タイプの人は
脾臓は消化器官に関係するので
食べ方に気をつけること。
美味しく
健康な食事にします
痩せタイプにも
悩みの苦労があるのでございます。
はい。
先日
銀座アスターで
お食事会がありまして
美味しかったので
写真撮っちゃいましたよ
どれも
美味しかったー
とにかく
食べるようにしようっと
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