これは何の癒しか？

癒しの時間

最近なかなか取れていません

パーティーのデモの準備や

ティーチャー＆スチューデント競技会に向けて

今月は

自分の中でやることがいっぱい

忙しいのは良いと思うけど

ちょっと自分を癒してあげないと

ヤバい

頑張るだけに偏っちゃうけど

何を頑張ってたの

ってなっちゃう。

頑張らなきゃいけないところと

必要ないかもしれないところと

全部気を張っちゃって

判断力が鈍くなるのよね

自分が快を感じる

癒しの時間は

バランスをとってくれる

とっても大切な時間なのね

美味しいものを食べたり  

→心の癒し

整体に行ったり

→体の癒し

読書したり

→脳の癒し

そういった

いろんな種類の癒しがあって

足りない癒しを補給してあげないとね。

同じ種類の癒しを

たくさん補給しても

他が満たされないから

また別のところに歪みが生まれる

僕はちょっと体への癒しが

追いついていないので

整体にでも行こうと計画中です

癒しが頑張りを生むので

足りないものを分析して把握すると

楽になりますね。

今日は仕事帰りに

体に悪そうなラーメン

これが美味かったです

癒されました

では