今日はこれからパーティー。
久しぶりのパーティーに
緊張したのかほとんど眠れなかったですが
結構元気です
動く歩道が動いてて助かるぅ。
動く歩道で止まって
携帯で漫画読んだる人いたけど
歩道だから歩いて欲しいなんて思いながら
追い越して急ぎました。
昨日はカップルレッスンデーで
坂戸市まで出張してきました！
寒さのために
競技会の時に怪我をして
来られなかった方もいました。
冷えてると筋肉動かない時ありますよね。
私も１月にやっちゃいました
どうしようもない時もあるので
ゆっくり治して欲しいです。
踊る前に
皆さんストレッチしてると思います。
歩いて温めるのも良いですね。
たまに会場の周りを
ランニングしてる選手もいます。
ウォーキングも同じですね。
怪我防止のために
血流上げておくのは大事です。
今日も寒いし
室内でも冷えてます。
身体が温まれば
バランスも良くなるので
よく体を動かしてからにしようと思います。
良いダンスが踊れますように
今日も１日頑張ろう！
では
皆さんでバースデーソングを歌ってくれて
なんだか恥ずかしかったけど
凄く嬉しかったです
夜はダンススクールハマノで
フォーメーションの練習でした。
先生方が
おめでとうと言って下さって
本当ありがとうございますでした。
練習終わりに
パートナーの理奈子先生から
プレゼント頂き
春山先生達が
プレゼントを持ってきて
バースデーソングを歌ってくれまして
ずっと嬉しい続きの１日でした。
ステキな人に囲まれて幸せです。
ありがとうございました〜。
では
今日はサークルからのレッスンデー。
新座市でのサークルは
今月からワルツとパソ。
夜の日程から昼に変えてから
毎月のように入会者がいて
嬉しい限りです
今日は
ランニングウィーブとシャッセロール
を解説しました。
ランニングウィーブというと
女子が蛇行して踊ってるカップルを見かけますが
男子を中心にして
女子が避けながら動いているんですね。
どんぶらこどんぶらこ
と聞こえてくるような動き
スウェイがかかっていたり
スイングがそう見えるから
イメージと思い込みだけで
・女子を振り回す男子
・勝手に突っ込んで動く女子
こんなモンスターを生み出すわけです。
ちゃんと理解していけば
とてもエレガントなステップで
踊っていて気持ちいいはずなんですよね。
やればいいってもんじゃなくて
自分さえ思い切って
踊っていればいいわけじゃないんです。
基本的には
女子は直進
男子が回り込む
ここが一番のポイント
さらに
相手の体重移動を感じられると
とてもスムーズに踊れます。
足と足の間を丁寧に感じる訓練も必要ですね。
そこが意識できるようになると
距離感や動くタイミング
ボディアクションなども
感じられるようになります。
ボディくっつけていけばいい
と思ってるだけの人は
ずっと鈍感のままなので
しっかり意識を持ち
知識を増やして取り組むことしか
近道はありません。
生徒さん達もイメージが違ったようですが
踊りやすくなったと言って
喜んでて本当良かった
喜んでもらえる瞬間が最高ですねー。
来週は
チェックドウィーブを解説していきます。
皆さんとたくさん喜びたいなぁ。
では
