土曜日は
ちゃんステップとシンプルエアロ
ちゃんステップとシンプルエアロ先週お休みしたので、ほぼ新しい感じのコリオになってたかな？
１ブロックはみんな初めましてだったかもしれない感じでしたが
難しくはないけど今まであまりやったことのない動きは皆さん弱いですね
蹴って手前に戻してた足を、蹴って台の向こうについてその後リバースターンするだけだけど、混乱してたかも
足の痺れはそれ程でも…なので、そのままシンプルエアロに突入です
今回取った場所は一番後ろだけど、ちゃんがキレイに抜けて見える場所でした。
ちゃんがキレイに抜けて見える場所でした。では次もここで、となっても、前に来る方々の顔ぶれによって見え方変わるんだよねー
日曜日にヨガを取ってみたら８枠超えてしまったので、シンプルエアロかシンプルステップを辞めようかと思っていたけど、土曜日のステップ→シンプルエアロは大丈夫そうなので、予約が取れたら２本続けようかな
後は火曜日にシンプルステップ→体育のセンセステップで足の状態がどうかだな
ジム後はお買物してご飯
野郎めしというお店で看板に出ていた生姜焼き
店名が野郎なので、すっごいガッツリとかパンチの効いた濃いのを想像したけど、そこまでではなく
いや、ガッツリ系に慣れてしまってるだけかもしれませんが
