火曜日、ステップ2本![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
なんとなく大丈夫かなーと
ちゃんシンプルステップもやりますが、やはり途中から左脚に痺れが出てくる![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
段差があると影響ある感じなので、フロアの動きの方が安心します![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
今回もリズムチェンジあり、そのまま後ろ向きで飛び乗りもあり、シンプル…?なコリオもありますが、ずっと出ている人なら何度も出てきた動きになってきてるので、そこまで崩壊は…してたのかな?![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
後ろ向きに乗ると一番前になってるので、スタジオの様子が分かりません![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
でも、最近、またシンプルからコンビネーションにステップアップして頑張ってる方が出てきたので、次のクラスに進むためにはこれくらいのシンプルも必要だなーと思っています![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
体育のセンセステップ前にはもう左脚ダメです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
久しぶりに持ってきたグッズで足をゴリゴリして解します。
体育のセンセステップ、今回もハードすぎる![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
難しいのではなく、とにかく体力勝負なので身体がついていかないと脱落します![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
レッスン後もお風呂の混雑回避で少しだけストレッチ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
が!結構ホントに真面目にケアが必要な状態になってきてるのかも![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
🍁センセエアロをおやすみしてお風呂だけ入ってた時、脚を痛めておやすみしてる方と話をしていたのですが、足の痺れに、そうだよねー、痺れるよねーって、同意してくれて![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
私はまだ痛くて歩くの辛いとか日常生活には問題ないけど、このままだといつかそうなるかも…?
ということで、しばらく🍁センセエアロはおやすみして休足日にしようと思います![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)