身体のことを考えて、
少し前から甘いものとパンを少しだけ控えています
と言っても緩いもので、
・みんなと一緒に食べる時はありがたくいただく
・甘いものとパンを控えていることは口外しない
（ブログには書くってどうなのよ（笑））
・食べたい時は食べる分だけその都度買いに行く
甘いものへの激しい欲求は今のところないので
（なんだかんだと食べているからか＾＾；）
これが習慣になればいいなと思っています
家族は基本お菓子不要（お菓子よりお酒派）なので、
お菓子の在庫が無くてよいので助かります
（あると私が食べてしまう可能性大）
パンはなかなか難しいですね…
朝ごはんはパンと決まっている人がいますし、
私も朝からご飯は食べれそうにありません
パンは朝だけと決めて、
それ以外はご飯を食べるようにすることに
その方が身体にも家計にもやさしい
（パン代とお米代が同じかパンの方が高かったりもしていた…）
お菓子やパンコーナーを素通りするようになったら、
買い物の時間が一気に短縮しました（笑）
（今までどれだけ長い時間お菓子とパンを見ていたの？）
なので、今年のクリスマスはケーキやシュトーレン無し
ツリーの代わりに買っていたお菓子も無しでした
クリスマスも無しかなと思っていましたが、
街へ出る用事があったので、ちょっとだけクリスマス
ワイルドだろ～ （使い方合っているのか？）
アラフィフ夫婦が無言でかぶりつく姿…いまいち（笑）
来年は止めようねということになりました＾＾；
【晩御飯】
・チキンレッグ、付け合わせ野菜
・コーンスープ（レトルト）
・玄米
帰りが遅かったので、ありあわせ晩御飯
