２４日目
2020/3/18（水）
良食日
お通じ・計測後すっきり！
白湯+水 2.0ℓ
体重 ６２．６㎏ （前日比－０．５㎏）（トータル－１３．４㎏）
体脂肪 ３５．３％ （前日比＋０．１％）（トータル－１０．０％）
食事の記録
朝 ヨーグルト、はちみつ、キウイ
昼 焼き魚（ます）、味噌汁（エビの頭・豆腐・ネギ）、サラダ（ワサビ菜・ブロッコリー・イカげそ）、お刺身（甘えび・やりイカ）
夜 レモンサワー３杯、お刺身（甘えび・ツブ・やりイカ）、ブロッコリーとソーセージの炒め物
感想と反省
熱も下がり社会復帰しました！
－０．５㎏
不食もせず、お米もしっかり食べて何ならハーゲンダッツまで食べていたのに(笑)
そして、待望のお通じも
気分爽快！