本日は春分の日ですね。
せっかくの祝日ですが私の住む地域はあいにくの風雨
ま、私は仕事なんですけどね
今後の方針
さて、月曜断食を始めて本日で２９２日。
突然ですが３月２２日（日）をもちまして月曜断食を一旦終了します。
来週からはブログタイトルも変更し今後もダイエットは継続します。
方法は、月曜断食維持メニューの断食なしって感じでやってみようと思いますが
色んな方々のブログを参考にして良さそうなものやできそうなことを取り入れながらやってみます。
前回の休憩中はメンタルがやられていたのでブログの更新をしませんでしたが
今回は心身共に健康ですので(笑)ブログも続けていきます。
断食しなかったらどうなるか？ってあたりをリアルタイムで記録していこうと思っていますので
皆様引き続き宜しくお願い致します！