しっかりしなきゃ。

なははは動きまわり過ぎたようです耳鳴り(セミみたい)とかるーいフワフワ感がして、手や足や顎がジーンて言ってる
読んで下さっている方々ごめんなさい意味わからないよねー短く言えばかなり疲れたと言えばいいのかもしれないなぁー

マイナス話しはやーめた

定番の

ん炭水化物というか主食はと言われそうですねはいっ昼ごはんをしっかり冷凍ナポリタンパスタ大盛りだったのとお腹周りがタプタプになってきて許せないから晩御飯は炭水化物を減らし、水分しっかり摂る方向に気持ちが移行しました大丈夫、無理してないからっ

メニューは豚バラ肉と玉子を照り煮、ブロッコリー、トマト、レタス、ガリ豚肉は二つで後は残してしまいましたお腹はいっーぱいだったんでね

でも脳の片隅では悪魔の囁きが…甘い物はと声がしてましたすぐに空耳と気付きＯＫセーフ、手が伸びませんでしたえへへ

今日は仕事ではなく、運動し過ぎで疲れたよーです自分を管理できないダメな人です、はいっ

10時半には寝ようっと

Candyからの投稿