ここまで。

朝ご飯は撮り忘れたんですが午後7時まで食べた物

上はお菓子類

下は晩御飯です米飯、目玉焼き、ワカメの味噌汁、大根のサラダ大根のサラダはたーくさん食べましたとにかくやっぱり一日一回ドッサリと野菜が食べたい私です

間食も含め食べたい気持ちを我慢したくないのが本音だから、パート仕事がお休みの今日はrunを楽しみ、バランスボールに座っての腰回しを20分楽しみました

食事以外に食べた物の写真を見てみて思ったんだけどアイスか抹茶プリンのどちらかにすれば良かったなぁーと反省

あっ昼ごはんupしてなかった

8枚切りの食パンにとろけるチーズをのせたトースト、コーヒー、ちょっとだけど豚肉のケチャップ焼き控えめな昼ごはんだったなぁー

ふーっ、晩御飯に大根のサラダをたらふく食べたのでくるし～いです

今日のは写真は順不同、文章も流れがバラバラで読みにくくてすみませんでした

最後まで読んでくれてありがとうございます

Candyからの投稿