お久しぶりのブログです・・・！！
最近は人生の変わり目の時期をひしひしと
感じており、
それに伴うエゴに向き合う、そんな日々を
過ごしておりました・・・
長年やってきたデザインの仕事を
辞めることにし、
ベクトレのボディワーク拡大及び
今後はシータヒーリングのメソッドも
取り入れるべく
色々とリニューアルして行きたい、
と思っております
さて、表題の
Q. 上半身と下半身の境目はどこ？
の問いですが、どこだと思いますか？
簡単でしょうか・・・？
アンサーは・・・
SOです！！
股関節でした！簡単でしたかね。
当たった人パチパチ
あれ？腰じゃないの？と思った人、惜しい！
体のバランスを見ると中間地点は腰かな？
と思ってもおかしくないですよね。
分岐点は股関節なのに我々は
腰を使うことが多いんです。
それゆえに腰痛になる方が多い傾向に
あります。
前傾姿勢になりがちで
なおかつ腰痛持ちの方は
股関節から体を折り曲げる
そんな体の使い方を意識すると良いです。
その股関節を正しく使えるようになるためにも
まずは骨格が正しい位置にあることが
とっても重要になってきます。
フレームラボでは
股関節を正しい位置に正すことで
正しく使える体
快適に動ける体
運動パフォーマンス力アップ
美脚・美尻
これらを最大限に引き出す
ボディに導きますので
気になる方はぜひ体験しにきてくださいね！！
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ではまたね
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最後までお読みくださり
誠にありがとうございます
また遊びに来てくださいね。
