体のパフォーマンス能力は動かす前から決まってる！？
こんにちは。
みなさんは普段何かしら
体を動かしたりしてますか？
思うように動かせていますか？
どこかに無理はしていませんか？
結論から言いますと・・・
体のパフォーマンスを発揮する1番の方法は
「重力が骨を伝達すること」
が条件ってご存知でしたか？
最小限の力で最大限の能力を発揮するには
「骨格構造」がとても重要なんです。
動いても動いても結果が出なく
思ったようなスタイルにならなかったり
体のどこかが痛くなってしまうのは
「骨格構造」
に問題があったんですね。
運動と言うのは体の重心移動の連続です。
体の深部である骨格が歪んでいると
力の伝達がうまく行かなくて
重心が動かせなく
筋肉で頑張るしかないので、、、
無理なく動くのがどうしても難しい体に
なってしまうんです。
なので健康的にスリムになりたくて
運動していても、
歪んだ骨格に筋肉が複雑に張りついて
理想の体になりにくいんですね・・・
顎が大きくなったり、
腕がたくましくなったり、
せっかくキレイになろうと思っていても
努力すればするほど理想の体とは
かけ離れていく・・・
そんな状態になってしまうんです。
フレームラボではそういったことを
解決すべく
骨格✖️筋肉✖️重力
のベクトルを合わせていくことで
動ける立体美ボディを作って行きます。
頑張っていればいる人ほど
筋肉の絡まりも大きく、
その絡まりがさらに骨格構造を
歪ませる原因となってると思いますので、
そのあたりも一緒に解決して
行きたいですね。
骨格の歪みは20歳くらいから始まると
言われています。
被害が大きくならないうちに
「骨格メンテ」
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