皆さんはスポーツ選手と聞くと
どんなイメージをお持ちですか？
健康や食事管理に気を使い、
さらに動ける体で毎日とっても元気
みたいなイメージ、ありますね。
反対に、、
以前に羽生結弦くんが痛み止めを
打ちながら滑っている・・・
などと言ってたりもしていたようなので
実は体ボロボロ
のイメージをお持ちの方も多く
いらっしゃるかもしれませんね。
運動してたら健康になれると思ってたのに・・・
いや、やり過ぎなんでしょ？
などなどいろんな考えが出てきますが。
思い起こせば・・・
私たちが子供の頃って
ただひたすら元気に走り回って、
遊んで遊んで遊び疲れて
ぐっすり寝てはまた復活して・・・
と大人になってからは考えられない
疲れ知らずの動きようでしたよね笑
なんであんなに動けるの？
またあの頃に戻りたい！！！
って思いますが
実はその動ける秘密は
『骨格構造』にあったんですね
私たちの骨格は
日々の生活習慣や、運動習慣、姿勢などで
間違った筋肉の使い方をしてしまうことで
年々知らず知らずに歪んでしまい、
本来の重力線に乗った体から
逸脱してしまう
んです
健康になろうと運動や筋トレをしても
骨格がずれたところから動かすことになり、
さらにそのずれたところに筋肉が
張り付いて硬直して、、、と悪循環
良かれと思って動いていても
硬直した筋肉が実は
体の可動域を狭めていて、、、
あちこちに痛みが出る、そんな状態に
なってしまうんですね。。
筋トレや運動、ストレッチやヨガ、
ピラティスにダンス、、、
健康になりたくてやっているのに
痛みが出たことってありませんか
それ、骨格構造の歪みから起こって
いることが多いです
私は筋トレやヨガで良く体痛めてました
反対にきちんと骨格が整っている人は
本当に何をやっても思うように動かせて、
うまく重心バランスを移動できている人
だと思います
そんな感じでよっぽど整っている人以外は
スポーツ選手も同じような現象が
起こっている人、多いんだと思います。
あとは筋肉をつけすぎると、
結局その部分が硬直していると
言うことなので
その分酸素がうまく供給できなくて
結果低体温になって
健康だか不健康だかわからない人も
いますね
運動してるのにもかかわらず
顔がなんだか浅黒くなっている人は
頭部まで酸素が供給できてないですね。。
よっぽど「魅せる」筋肉を
つけたいなら別ですが
健康のために筋トレをやるのは、、、
意味のないどころか
辞めた方がいい
かもしれません
思い当たる方いませんか？
体に痛みがある方、
もっと動ける体になりたい方
骨格ボディメイクで
ラクに変えちゃうのが
本当に早くておすすめです
見た目も美ボデイ、
さらに動ける疲れ知らずの体になって
一石二鳥！
もうすぐ春だし薄着になる前に
キレイになっちゃいましょう！
『骨格から整えるボディメイク』
施術のご予約・お問い合わせは
LINEのお友だち追加からどうぞ。
今なら登録プレゼント中🎁
詳細は下よりご確認ください。
体の真実に触れて欲しくて
このブログを書いています
みなさんが真実に触れて
よりカラフルな人生になりますように
筋膜の癒着を剥がして
骨格を重力線に乗せることで
自然と「動ける立体美ボディ」に。
わずか60分で劇的before
after
になれちゃう魔法の施術
こんな方におすすめ
いつまでも若々しくいたい方
キレイな美ボディになりたい方
O脚、X脚を改善したい方
腰痛、肩こりを改善したい方
動ける体になりたい方
姿勢改善したい方
興味があって試してみたい方
食事制限から解放されたい方
小顔になりたい方
少しでもピンと来たら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『骨格から整えるボディメイク』
施術のご予約・お問い合わせは
LINEのお友だち追加からどうぞ。
♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡
LINE公式アカウント
お友だち登録プレゼント🎁
しています！
今お友だち登録いただくと
立体美ボデイになっちゃう秘密
「ほぼ丸わかりBook」をプレゼント
ぜひ受け取ってくださいね。
♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡
場所：東京都内、渋谷駅周辺スタジオ
営業日：平日、土日祝日関わらず営業
（不定休）
営業時間：10:00〜21:00
（最終受付20:00）
皆様にお会いできるのを
楽しみにしています
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
宜しければフォローしてくださいね
