おはようございますニコ

 

今日は、グルラボを使って簡単に作れる茄子の味噌和えを紹介しますビックリマーク

 

 

「岩谷マテリアル×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加して

モニタープレゼントしていただいた「グルラボプラス マルチセット」

 

 

 

レンジ加熱で簡単に調理ができる優れもの!!

 

いろいろ使ってみてますが、とってもいい感じに加熱ができますウインク

 

今回は茄子を美味しく調理してみました音譜

 

 

 

 

材料(2人分)

茄子・・・1本

米油・・小さじ1

◎みりん・・小さじ1

◎西京味噌・・小さじ1

◎和風だしの素・・小さじ1

すりごま・・大さじ1

 

<作り方>

1,グルラボ(小)に乱切りにした茄子を入れ米油をまぶす。

 

2,加熱調理の向きで蓋をしてレンジ600Wで3分加熱する。

 

3,加熱後、出てきた水分を捨て蓋をあけて

 ◎の調味料を加えて味噌をしっかり溶いてから全体にからめる。

 

4,もう一度、加熱用向きで蓋をしてレンジ600Wで1分加熱する。

  加熱後蓋をとり、すり胡麻を加えてざっくり混ぜ合わせる。

今回は黒すりごまを使いましたが白でもOKです!

 

 


味がよくしみこんで柔らかくなった茄子がとっても美味しいラブラブ

 

 

 

 

簡単に作れるので、あと一品に作ってみてください。ニコニコ

 

 

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レンジで簡単料理レシピ
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