おはようございます
今日は、グルラボを使って簡単に作れる茄子の味噌和えを紹介します
「岩谷マテリアル×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加して
モニタープレゼントしていただいた「グルラボプラス マルチセット」
レンジ加熱で簡単に調理ができる優れもの
いろいろ使ってみてますが、とってもいい感じに加熱ができます
今回は茄子を美味しく調理してみました
材料(2人分)
茄子・・・1本
米油・・小さじ1
◎みりん・・小さじ1
◎西京味噌・・小さじ1
◎和風だしの素・・小さじ1
すりごま・・大さじ1
<作り方>
1,グルラボ(小)に乱切りにした茄子を入れ米油をまぶす。
2,加熱調理の向きで蓋をしてレンジ600Wで3分加熱する。
3,加熱後、出てきた水分を捨て蓋をあけて
◎の調味料を加えて味噌をしっかり溶いてから全体にからめる。
4,もう一度、加熱用向きで蓋をしてレンジ600Wで1分加熱する。
加熱後蓋をとり、すり胡麻を加えてざっくり混ぜ合わせる。
今回は黒すりごまを使いましたが白でもOKです!
味がよくしみこんで柔らかくなった茄子がとっても美味しい
簡単に作れるので、あと一品に作ってみてください。
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